Wirkungen des Trainings für Erwachsene

Erhebung von Messdaten diverser Institut und Universitäten auf Basis von Fragebogenauswertungen von insgesamt über 450 Personen aller Altersgruppen ergaben unter anderem folgende Ergebnisse:

Im Rahmen eines Trainingsprogrammes über 10 – 12 Wochen mit einer 60-minütigen Trainingseinheit pro Woche verbesserten sich 91% der Erwachsenen in mindestens einem der hier angeführten Bereiche!

• Erhöhung der visuellen Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
• Erhöhung der „geistigen“ Weitsichtigkeit durch mehr bewusste Wahrnehmung

• Wechsel von einer Arbeit auf einen plötzliche Herausforderung und zurück fällt leichter.
• Schreiben und trotzdem den Gesprächsfaden zu behalten ist einfacher
• Organisation
• Schlaf wird besser
• Problembewältigung
• Kreativität
• Stressresistenz